Kategorie: Drop In-Class (keine Voranmeldung notwendig), Hybrid* (Voranmeldung notwendig)
- Dance Workout Light
(für Best Agers 50+ geeignet)
jeden Donnerstag von 9 bis 9:50 Uhr
Du möchtest nach der Geburt deines Kindes wieder fit werden? Oder suchst du als Best Ager nach einer dynamischen Möglichkeit, dich sportlich zu betätigen? Vielleicht hast du auch einfach genug von den immer gleichen Fitnessroutinen wie Zumba, Motiva, Bauch-Beine-Po oder Bodywork? Dann ist unser Dance Workout mit Wei genau das Richtige für dich!
Lass dich von der Musik mitreißen und entdecke, wie viel Spaß Fitness machen kann!
Dance Workout kombiniert effektive Fitnessübungen mit rhythmischen Tanzelementen und bietet ein außergewöhnliches Trainingserlebnis. Egal ob Anfänge:r oder Fortgeschrittene:r – bei uns bestimmst du dein eigenes Tempo und die Intensität deines Workouts. Hier steht der Spaß an der Bewegung im Vordergrund, während gleichzeitig der Kalorienverbrauch in die Höhe schnellt und die Kilos purzeln.
Diese Class hilft dir nicht nur, Muskeln aufzubauen und zu dehnen, sondern auch deine Koordination zu verbessern und deine Ausdauer zu steigern. Ein echtes Rundum-Workout, das dir Energie gibt und dich fit macht – für einen kraftvollen Start in den Tag!
*Was bedeutet Hybrid?
Diese Class findet live bei uns im Studio statt. Vielleicht bist du verhindert, hast ein Baby zu Hause und schaffst es sonst nicht zu uns zu kommen. Dann kommen wir eben zu dir – direkt in dein Wohnzimmer. Du kannst stressfrei von daheim aus via Online Meeting mitmachen!
Wie funktioniert eine Hybrid Class?
1. Es ist aus organisatorischen Gründen auf jeden Fall eine verbindliche Anmeldung bis zum Vorabend notwendig!
2. Du bezahlst bis 1 Stunde im Voraus deine Class bzw. deinen Zehnerblock.
3. Du erhältst per Mail die Zugangsdaten zum Online Meeting.
4. Trainiere online mit der Live-Class mit!
Stornobedingung: Bezahlte Einheiten können ab 60 Minuten vor Kursbeginn nicht rückerstattet werden. Bei Stornierungen bis 60 Minuten vor Kursbeginn, erhältst du eine Gutschrift.
Du hast Lust bekommen dabei zu sein? Dann schreib uns eine E-Mail an office@youcandance.at um mehr Infos zu erhalten.